GRAVE | 22 september 2025 | Gezien in arenalokaal
GRAVE – Sport Studio Grave is de plek waarbij op een laagdrempelige en kleinschalig wijze verschillende vormen van bewegen worden aangeboden. Door middel van fysieke en mentale trainingen start jouw weg naar een gezonder en fitter leven! Het aanbod van Sport Studio Grave bestaat uit een groot aantal verschillende activiteiten, zowel 1-op-1 als in klein groepsverband. (foto’s: StadjeaandeMaas.nl)
Tijdens het trainen voer je actief de oefeningen uit in een TFM sportcabine. In de cabine ligt een iPad waarop het programma en de oefeningen staan. De oefeningen worden afgestemd op jouw persoonlijke conditie. De oefeningen worden veelal liggend of zittend uitgevoerd. Hierdoor wordt jouw rug en jouw gewrichten ontzien van zware druk. In combinatie met de warme infraroodstraling is het sporten in een TFM-cabine ideaal voor blessuregevoelige personen of personen met gewrichtsklachten. Voor een goed resultaat is het noodzakelijk om twee keer in de week te komen trainen. Elke training duurt 30 minuten en wordt op afspraak ingepland.
Nu in september: 20x sporten voor de prijs van 10x!
Jouw personal trainer is een stok achter de deur om je persoonlijke doel te bereiken. “Wij gaan 1-op-1 met je aan de slag door jou te begeleiden, te motiveren en vooral goed naar je te luisteren. Persoonlijke aandacht staat centraal.”
Meer weten of de TFM-cabines zelf ervaren? Neem vrijblijvend contact op en plan een proefles in!
Sport Studio Grave, Femke Sewalt (foto), gevestigd in het notarishuis aan de Maasstraat 23 in Grave, 06-44820732. Social media: sportstudiograve_mooifit.
Zorgeloos zien met het Kidsplan
Een kinderbril moet niet alleen goed zien, maar ook prettig dragen. Kinderen spelen, sporten en groeien, waardoor een bril vaak veel te verduren krijgt. Met het Kidsplan van Optiek ‘t Pothuus kies je voor zekerheid en gemak. Voor 189 euro ontvang je een complete kinderbril, inclusief montuur en glazen. In het eerste jaar krijg je bovendien 50% korting op alles wat vervangen moet worden van de merken Bbig en Etnia. Zo groeit de bril mee met je kind zonder onverwachte kosten. Natuurlijk zorgt men voor een zorgvuldige oogmeting en persoonlijke begeleiding bij het uitzoeken van het montuur. Maak eenvoudig een afspraak via Pothuus.nl of 0486-473287.
Klinkerstraat 21 Grave.
Bij instituut Marielle ontdek je de juiste weg naar een slankere en zelfverzekerde Jij
Afslank- en Schoonheidsinstituut Marielle is sinds 2023 actief in de Graafse binnenstad. Mariëlle heeft al 29 jaar passie voor haar verzorgende vak dat gebaseerd is op persoonlijke aandacht. Het instituut is gespecialiseerd in het afslanken, huidverzorgende en huidverbeterende gezichtsbehandelingen en pedicure. Kijk eens op Instituut-marielle.nl voor alle behandelingen. Rogstraat 3 Grave, 06-20727431 of info@instituut-marielle.nl.
